笔趣趣 > 篮球场上一少年 >篮球场上一少年

第75章 对抗训练(1)

二楼练功房。

跳舞也是一件体力活,尤其对这些娇弱的女学生来说,但她们也知道能在练功房里来排练,机会难得,所以也倍加珍惜。只有在实在累了的时候,才会跑到外面来透透气。

从二楼的栏杆上看下去,正是篮球场地,高一的篮球队员们正在那里训练。

“你们觉得,刘栋和廖凯,谁将来能成为真正的篮球球员呢?”胡倩倩饶有兴致地问道。

在她身旁,是30班的两名女学生。能被挑选入这次舞蹈队里,都是身材、本领过硬的学生。胡倩倩当然更优秀,他是这次节目的领舞。

“当然是刘栋!那小子,叫什么廖凯的,拿什么来跟我们‘擎天柱’比?”一位女生答道。

胡倩倩不以为然,笑道:“你们呀,不会看人。就这个叫廖凯的,才真正是潜力无限。”

“为什么?”两位女生都感到惊讶,一起问道。

胡倩倩狡黠地一笑:“我不告诉你们。”

“好哇,你敢跟我们卖关子……”

栏杆上,三名女生追打成一团。

栏杆下,篮球场上,正训练的几人也被楼上的几个女生吸引了过去。年轻、高挑的少女身材,穿上紧身的舞蹈服,更是被衬托得曼妙无比。

尤其是跑在最前面的胡倩倩,简直要迷死个人。

廖凯也在犯疑,自从那晚ktv后,胡倩倩再也没跟他联系过,那她说的“把资本压在你身上”,真的只是一个玩笑?

玩笑就玩笑吧。

在廖凯看来,除了打好篮球这一件事,其他都无关紧要。

……

……

三天之后,于成辉来到体育馆。

张迅肯定是提前就得知了消息,不然的话,这小子两天不见人,偏偏在这个下午跑回来。

除高一的五名队员,校篮球队的其他球员继续不在场,一个都没有到体育馆来报到。

这是廖凯第一次近距离打量于成辉,不到四十岁,1米8出头的身高,穿着宽松的运动服,脱下外套后,显露出结实的肌肉。他一定是长期保持严格的锻炼,那紧绷的肌肉看不见一丝松弛的迹象。

于成辉进入体育馆后,发现只有高一的五个人在练球,他的眉头紧锁。他今天要来学校督察篮球队的训练工作,昨晚就打电话通知了体育部的老师,没想到……队员不来,连学校的篮球老师也不来。

算了,先训练场地里的这五名球员吧。这五人都是他亲手选进篮球队的。

他叫身后随行的工作人员吹响集合哨。

五人在场边集结完毕。

于成辉冷峻的目光从他们脸上一一扫过,简短地说道:“现在开始热身,十五分钟后对抗训练。”

紧接着,他示意队员们在球场一端准备,自己吹响哨子,开始折返跑。在跑动过程中,他不停地加快节奏,双手打节拍,嘴里也大喊:“快!再快点!别偷懒,憋着气,加速。”

十个全场折返跑完毕。

他吩咐四名球员两两一组,从中线开始,互相击地一次传球到篮下,完成上篮后再回到中线,如此循环。廖凯因为手上伤势刚愈,没有参加传球练习。

传球、上篮练习完毕。

十五分钟热身时间只剩下两分钟,大家自由活动,准备对抗。

这时,于成辉开始在场边做压腿、拉肩、提胯等热身活动。

看这架势,他是要亲自上场?

五人没有猜错,于成辉今天所说的对抗训练,就是自己亲身登场,和他们五人逐一攻防演练。

廖凯开始兴奋起来,这可是传说中的南陵五中篮球历史上的第一人,打过职业联赛的人物啊,和他直接过招,那必然会学到很多东西。而且,万一赢了呢……廖凯侧身看去,老二他们也是跃跃欲试,眼中放射出迫不及待的神色。

“李茂然,你先来。”于成辉先选择了老二,他的旧将,“你攻,我防。”

老二面色看似平静,但他把球握得很紧,发出了“吱吱”声,显露出他内心的激动。

“你知道我的风格,不会有丝毫放松。把你的全部本领拿出来吧。”于成辉提醒老二。

又朝着其他人解说道:“李茂然是双能卫的打法,他的脚步灵活,技术动作出众,打法以突破为主。你们注意看我的防守要领。”

说完,他半蹲下腰,身体微倾,眼睛紧紧地盯住老二手中的皮球。他站的位置,给出了老二半步距离,便使老二陷入突破和投篮两难的境地,而且他不是正面对老二,靠左侧身,封右放左,因为老二的突破以右路为主,投篮手也是右手。对应自己的占位,他左手上扬,右手下封,随着老二持球的走向不断晃动,脚步也随着老二的重心变化而不断调整。

让人窒息的防守!

场边的廖凯等人也看得屏住了呼吸,不禁为老二捏了一把汗。

老二只能选择走左路,而且他清楚自己跟于成辉之间身体对抗能力的巨大差距,不敢近身,只能越运越靠外。

在身体的巨大优势面前,技术显得格外苍白。

况且,于成辉的技术也是顶尖水准,不在老二之下。

老二背水一战。

他不再向外,强行扭过身来,正面向前。

左、右、左,老二正面crossover,不断变化运球的方向和节奏。

他必须更加耐心。

在于成辉壮实宽厚的身板面前,老二看起来,就像躲避老鹰捕捉的小鸡。

在一次最大幅度的变向后,老二收球,撤步跳投……于成辉的身体保持得很稳,在老二跳投的刹那,他的封盖也如影随形……

老二调高了出手弧度……

“啪!”

仍然逃不过一记绝情的盖帽。

这是廖凯第一次见有人能在一对一的情况下防住老二。

而且不是侥幸防住,是实力的绝对碾压!

“再来!”于成辉将球交还老二。

他依然保持之前的防守占位。

老二深呼吸,拿着皮球后,再次挑战于成辉。

他先是原地三威胁,试探了两次,见于成辉不为所动……右路被封死,靠身体去强突于成辉,开什么玩笑?他只能走左路突进。

相关推荐:哈利波特之文豪崛起从零开始的巨星生活我老公是柠檬精我在万界抽红包网游之无上仙武诸天万界典当系统银匙会我的召唤英灵系统果然有问题聊斋之问道长生超级私服