一日午后时分！
树林之中，一棵合抱粗的大树前。罗斯垂手肃立，缓缓抬起右手，呼吸之间，运劲于掌，整只手掌，霎时变成青黑之色，宛若钢铁铸成。
忽然，罗斯暴喝一声：“铁沙掌！”
手掌应声而出，狠狠拍在树身上，嘭地一声爆响，树皮炸裂，木屑纷飞，坚硬的树干之上，赫然出现了一个深达半寸，宛若斧凿的掌印！
“不错！”旁观的黄蓉柳叶秀眉一扬，眼中闪过一抹惊叹：“才修炼一个上午，居然就有了这等掌力！不过……”
她眨巴两下眼睛，颇为困惑地看着罗斯：“为什么要叫出来？”
罗斯沉吟一阵，郑重道：“因为那样子比较有气势。”
嗯，其实罗斯是受到了影视剧的影响，毕竟以前看电视的时候，那些高手过招时，都会喊出自己的招式名称。
罗斯也认为这样会非常的装逼，所以自然而然的就喊了出来！
“唔……”黄蓉食指点着下巴，偏着脑袋，回想一二，竟意外地觉得，罗斯出掌前那一声暴喝，还真的颇有几分威猛气势，与铁沙掌的刚猛劲力相得益彰。
可是……
“气势是有了，然而把自己的招式名叫出来，不是会让敌人早有准备吗？这样子打架是不是有点傻？”黄蓉若有所思的说道！
“这不是傻，是光明正大。”罗斯背负双手，昂首挺胸，“男子汉大丈夫，行走江湖，就是要堂堂正正，挟煌煌大势，摧枯拉朽，横行天下！”
“好志向！好气魄！”黄蓉竖起大拇指，赞叹一声，又挽起袖子，招手道：“来来来，我们再打一场，你先打赢我，再来吹嘘摧枯拉朽、横行天下吧！”
罗斯嘴角微微抽搐一下：“我铁沙掌很凶残的，你就不怕我打伤你？”
“你呀，摸得着我的衣角再说吧！”
黄蓉嘻嘻一笑，轻盈跃起，碧波掌法若重重海浪，朝罗斯全身笼罩而去。
理所当然地，她又痛痛快快地打了一场！
罗斯是被打的那个！
铁沙掌虽然乃是专修掌力的功夫，练成之后，掌力刚猛，威力巨大，但并没有什么招式打法。
毕竟，这只是江湖上广为流传的“铁沙掌”，而不是铁掌水上飘裘千仞所练的那一门“铁掌功”。
罗斯练了半天铁沙掌，掌劲是练出来了，可招式方面，仍然是个门外汉，压根儿跟不上黄蓉的节奏。
一番比斗，罗斯又一次成了人形沙包。于是他痛定思痛，决定修炼轻功。
黄昏。
罗斯立于海边沙滩，深吸一口气，内力涌出丹田，疾行至双腿经脉，高喝一声：“八步赶蝉！”
砰！
脚下沙滩炸裂，沙砾迸射间，罗斯身
如离弦之箭，疾掠而出！
砰砰砰！
沙滩连续炸裂，团团沙砾激射，罗斯连踏四步，竟于须叟之间，飙出十丈出头，足有四十多米远！
差不多是一步十米的距离！
随后罗斯再踏两步，每一步都比之前飞掠地更快更远，仅这两步，就闪电一般飞掠过七八丈的距离。兴奋之下，他竟是一个转折，向着海面疾掠而去。
“蜻蜓点水！”
随着罗斯一脚踏在海面之上，脚掌一踏之下，水面轰地一声炸开，罗斯则似落水的大石一般，于水花飞溅之中，毫无悬念地沉入了海底。
【叮！】
【宿主获得技能：铁砂掌！】
【宿主获得技能：八步赶蝉！】
【宿主获得技能：摔碑手！】
【宿主经过不懈努力，技能：长跑达人，进阶为：速度达人！】
又是一通系统的提示声响起，不过罗斯却没空管那些，因为他的作死，如今的他再次掉落海中！
(⊙o⊙)！
岸边的黄蓉看到这一幕，随即瞪圆了一双大眼，一巴掌拍在额头上，一副不忍目睹的模样：“这个笨蛋！”
连她爹爹那等人物，都不可能在无从借力的情况下，平空行于水面。罗斯这个笨蛋，学会轻功也才不过半天，居然就想直接踏水而行，难不成以为他比自己老爹还要厉害？
正又是好气，又是好笑时，她就看见罗斯脑袋浮出水面，抬手抹去脸上的海水，随即一本正经地对她说：“蜻蜓点水失败，看样子我的轻功还差点火候。”
黄蓉失笑：“你还真以为你能踏水而行呀？”
罗斯点点头，很是认真地说道：“理论上，只要我速度够快，踏水时的爆发力够强，在借助水面的反震之力，确实是可以的！”
瞧他信心满满的样子，黄蓉竟然无言以对！
╮（╯＿╰）╭
你开心就好！
黄蓉并没有劝说，反而无所谓的耸了耸肩！
接下来几天，罗斯继续勤练武功！
毕竟系统提示获得的技能是实实在在的，这也给了罗斯无限的动力！
白天时，苦练铁沙掌、摔碑手、八步赶蝉，夜晚则打坐修炼龙吟铁布衫。
龙吟铁布衫小成之后，修炼进度一下慢了下来。究其原因，还是在于必须将大量真气，消耗在体魄强化上。
而体魄强化，简直就是一个无底洞！
别看他横练功夫已至小成，可小成的龙吟铁布衫，防御力其实很一般。既挡不住钢刀铁剑之类的利器，
也防不了黄蓉的“兰花拂穴手”，更别说一流高手饱含内劲的重手法轰击了！
说到底，还是因为人的身体过于脆弱，想要修炼到能用皮肉硬顶刀砍斧劈，还不知要花费多少功夫。即便罗斯的龙吟铁布衫，因为魔法力量而产生了变异，短时间内，也不可能突破人类血肉之躯的天然局限，令他变成真正意义上的“铜皮铁骨”。
即使某一天，他成了真正的铜皮铁骨，凝炼出的真气，也会继续强化他的骨骼、肌肉以及内脏。这一来，还不知要到什么时候，才能练出传说中的护体罡气。
这天晚上，两人吃过一顿没加任何调料的野味烧烤后，沉迷练功的罗斯，终于怀念起了盐的味道。
“蓉儿，咱们这样子不行啊。别的调料有没有无所谓，可不吃盐，身体怕是顶不住。”
也说不清是哪一天，罗斯自然而然地叫起了黄蓉的小名。
而黄蓉对此并无恼意，同样是很自然地接受了这个称呼。
毕竟孤岛荒芜，只有罗斯与黄蓉。几天下来，两人朝夕相处，对练武功，不知不觉，已变得很是亲近。从前天起，黄蓉脱去外衣只穿着贴身短衣下水抓鱼时，就已经不再让罗斯回避了，反而会招呼罗斯下水，与她一起捉鱼戏水。
此刻，听了罗斯一番话，黄蓉颇为不悦地嘟起了小嘴：“你是在嫌我做的东西不好吃么？”
“怎么会！”罗斯断然否认：“蓉儿你的厨艺，自是天下无双。只是巧妇也难为无米之炊啊，就算蓉儿你厨艺再棒，没有调料，也难以施展才华。我坚信，倘若有调料，哪怕只是一味白盐，你也能做出天下无双的美味。”
“算你会说话。”黄蓉听得美滋滋，俏生生白了罗斯一眼，道：“我在家的时候，吃的都是自家仆从煮的海盐。不过煮盐并非用海水一煮就行，还需要以数道工序，过滤掉海水中的杂质，令煮出的盐粒不显苦涩。可惜我并不懂如何过滤掉杂质，否则咱们倒是可以自己煮盐。”
黄蓉不懂的如何煮出味道纯正的食盐，可是罗斯却懂，但他不想说出来。 毕竟自己也不能总是待在海岛之上啊，虽然有美女相伴，可是毕竟他也要想办法触发世界任务然后完成它的。否则岂不是要被困在这个世界一辈子！
所以罗斯在一旁直接怂恿道：
“要不，咱们想办法离开这里？”
“可以呀，这几天一直在刮东南风，我们可以扎个木筏，乘风前往陆地。”
“登陆后，咱们去哪儿？”
“据说大宋都城临安，繁华为天下之最，我呀，早就想去看看呢。咱们到了陆地，就去临安如何？”
“没问题，就去临安。不过我有个问题，咱俩身上好像没有一文钱……”
“我辈江湖儿女，行走天下，还用得着带钱吗？到处都是有钱人，我们可以尽情地劫他们的富，济自己的贫！”
罗斯：(ー_ー)!!
你说的好有道理，我竟无言以对！