至于陆千羽这边，当感觉到杨成的大手从后面环过来时，她一张俏脸顿时都是绯红无比，娇艳非常。
她毕竟还是个女孩子，先前哪曾和一个男人这么亲密过。
要说心里没有一点紧张那绝对是假的。
杨成年纪虽然轻了几岁，但他的个头可是不低，比陆千羽都高了半个头。
眼下陆千羽甚至能感觉到，杨成呼吸的气流都是落到了她的脖颈之上。
痒痒的，热热的……
而且眼见他的大手先是落到了自己双肩之上，忍不住地，她的娇躯还是轻微颤抖起来。
“千羽姐，你很在意我帮你修正吗？”
“没……没有……”
“你的声音都有些颤抖了，说明你的心里不清净。
这样好了，你冷静一会，稍后我再看看能不能帮你修正。
如果你心里真得那么在意男女身份性别，那我也没办法了。”
陆千羽轻轻咬了咬嘴唇，“是我太在意了，已经可以了，重新开始可以吗？”
“嗯，那就重新开始！”
这一次，明显感觉陆千羽自然了许多。
杨成这边修正的也顺手了许多。
“这个动作肩头不能太高，对对，稍低一些。”
“扩胸运动要做到位，千羽姐，你这么拘束怎么行？”
“四肢远动要尽量舒展身体，放开，再放开一点！”
杨成真得很负责！
但凡陆千羽一点点小错误，他都认真教导改错。
光波体操是神术，神术这种东西怎么能容半点马虎？
“杨成，踢腿运动做到这种地步可以吗？”
“不行啊，还差了点！”
为了切实让陆千羽感觉到精髓，杨成甚至蹲下身子亲自为陆千羽纠正站位。
“千羽姐，你的另一条腿不要绷着，要自然，再自然一点。”
眼见杨成的大手纠正大腿站位，陆千羽臊到简直想捂脸。
“千羽姐，嘴里不要发出让人误解的声音可以吗？
要是被别人看到，我会被误会得好吗？”
“我知道了还不行吗，我都听你得改变那么多次站姿了，怎么还是不行啊。”
“每一个动作和姿势必须契合韵律，要不然人人可以修炼光波体操，这玩意就不叫神术了！”
陆千羽觉得这话很对。
先前她可是亲眼看到杨成修炼光波体操时头上的隐隐红光和萦绕的莫大灵力的。
所以让杨成为自己做到这种地步，她其实心里蛮愧疚的。
“千羽姐，腰身要保持平衡！”
当杨成将大手放到陆千羽纤细的腰肢上时，这个时候他突然明白了一个词。
什么叫盈盈不堪一握，这不就是活生生的例子吗。
不得不说，陆千羽的身材那是真得好，从后面看，从上至下，比例协调完美。
绝对不输自己的姐姐江璃月。
随后就是在杨成一丝不苟的修正下，陆千羽完成了一整套的光波体操。
这个时候陆千羽松了口气，然后问道：“杨成，我这样算是学会了光波体操吗，可是我好像没有感受到任何效果。”
“不要着急，你现在只是入门状态，你已经初窥了门径。”
“那么怎样才算是学会？”
“刚才我替你修正的动作你都记下了吗？”
“放心，都认真记下了！”
“这样，你再重头做一遍，我看看还有什么地方需要修正。
我保证，只要你先前足够认真，最多再练习三遍，你一定可以体验到光波体操为你带来的神奇和快乐！”
听杨成说得如此信誓旦旦，陆千羽也觉得胜利在望，她的心情更是好了许多。
第二遍，杨成重新为陆千羽修正了少许动作。
第三遍，杨成再次为陆千羽修正了部分动作。
三遍过后，杨成会心地点了点头。
“是不是我已经学会了光波体操？
可是杨成，我依旧感觉到身体有任何一丁点的变化。”
“千羽姐你别急，我确定你现在是学会了，但是先前不是夹杂着我为你的修订吗？
你最后再试一次，我保证，你可以见识到光波体操的魅力！”
而在杨成说这话的同时，他暗中直接将光波体操的钦定锁定到了陆千羽身上。
“信息提示：光波体操已钦定对象陆千羽完成。
随后陆千羽每日修炼光波体操后，都会获得持续美容养颜效果。
灵力恢复效果以及精气神恢复效果！”
好了，不枉自己的努力，这下陆千羽就算是彻底学会了。
“杨成，是不是只要我单独做一套光波体操下来就可以了？”
“相信我，完全没问题！”
陆千羽听后大喜，然后按照杨成先前教导的，
她从预备运动到全身运动，认认真真做了一边光波体操：修行在召唤。
而就是在做完的一刹那，陆千羽突然感受到原本因为紧绷神经带来的疲劳一扫而空。
也可能是初次修炼光波体操的缘故，自己的灵力不但恢复到了最佳上限，
而且还是因为凝聚的灵力太多，居然连上限都提升了几点。
而更让她在意的美容养颜这个效果的话，其实她能感觉得出来。
外表肯定不可能直接体现，但是她清晰地感应到，自己的肌肤就好像突然被补充了一层水分一般。
周身上下，竟有着一种说不出的痛快和舒服。
“千羽姐，你觉得光波体操这项神术怎么样？”
“很厉害，我是真得感受到了。不但练了一遍精气神直接饱满，连带灵力也可以恢复吗？”
杨成摆出一副高深莫测的样子道：“那是自然，虽然每天只有一次这样的功能，但谁都不能否认光波体操是神术这个事实。
这神术绝对不能外传，还请千羽姐不要辜负了我对你的信任！”
“我记下了，我绝对不会将光波体操外传！”
陆千羽觉得呼吸都是颤抖的。
其实别的任何方面都不说，单单每日修炼第一次还能恢复灵力，这光波体操就足够逆天。
这以后要是出外执行任务之类，再是灵力贵乏之时做一遍光波体操，这不妥妥的相当于焕发第二生机吗！
而且还能美容养颜和恢复精气神，这是绝对的神术。
甚至于陆千羽越想越是惭愧，她感觉自己何德何能，竟然能让杨成将此等神术教导给自己。
“对了千羽姐，我还没问你，刚才你怎么突然又回来了？”
“这个啊，我本来说你现在就剩一个人在家，做饭吃饭挺不方便的。
所以这些时日我在家的时间，你要是愿意的话，一天三顿都可以到我那里去吃。”
杨成想了想道：“我要是去了，村长不会赶我吧？”
“别把我爹说得多不近人情似的，虽然他嘴上不饶人，但心里还是挺关心你的。
而且我一旦回了镇子，他又要一个人在家了。
杨成，趁这个时间你也多与我爹亲近亲近，如果随后我回了镇子，你也多帮我照看他一下。”
“哈哈哈，那行，既然千羽姐你这么说，那我随后趁你在家就常去蹭饭了啊。
嗯，今晚我就去你家蹭饭！”
“真是的，蹭饭都说得理直气壮的！”
陆千羽撩了撩散落在耳际的几缕青丝道：“你要确定今晚去吃饭，我就多给你准备几个菜。
就当是你教我神术的谢礼好了！”
“一言为定！”
“嗯，一言为定！”
和陆千羽约定好后，杨成忍不住又想到了村长老头。
上次他敢骗自己清心，这几天过去非吃穷他不可！
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